platillo comida tipica mexicana ¡¡¡¡¡¡¡mmmmmmmmmm

PRODUCTO:	INGREDIENTES:	NUTRIMENTOS:	PRECIO POR RACION $
TOSTADAS	LECHUGUA,PAQUETE DE TOSTADAS, GRASA	CALCIO  PROTEINAS TRIGO	10.00 EN PUESTO     GRATIS EN CASA
	FRIJOLES, POLLO	MINERALES
	CREMA, SALSA VERDE	NUTRIMMENTS CALCIO
TACOS DORADOS	TORTILLA	CALORIAS	10.00 EN PUESTO     GRATIS EN CASA
	PAPA	MINERALES
	QUESILLO	COLESTEROL

 

 

 

 

POR:  ISAIAS VARILLA PARRA “ 1 E “

PLATILLO

dificultad: FACIL
tiempo: 25 MINUTOS
ingredientes:

1. LECHUGA
2. 1/2 DEFRIJOLES
3. 1 KILO DE POLLO
4. 1/4 DE JITOMATE
5. 2 CEBOLLAS
6. 1 PAQUETE DE TOSTADAS
7. UNA CREMA CHICA
8.  1/4 DE QUESO RALLADO.


Ponemos el pollo a calentar junto con las 2 cebollas y el jitomate , luego aplastamos los frijoles y los colocamos en la tostada despues la tinga después lechuga después queso después luego la salsa Y MIREN COMO QUEDA:

COMO SE CALCULA EL (IMC)

La obesidad puede causar diversos trastornos de salud como enfermedades cardiovasculares, diabetes, apnea del sueño, padecimientos de la vesícula, esofagitis, osteartrosis, osteoporosis, esteatosis hepática, problemas ortopédicos y disfunciones renales y muchas de estas complicaciones pueden llevar a la muerte.

Otras consecuencias de la obesidad pueden ser la depresión y baja autoestima, asociadas a factores sociales como la estigmatización y el rechazo.